NŐI,KISMAMA,BABÁS,GYEREKJÓGA:MARTFŰ,TISZAFÖLDVÁR,CIBAKHÁZA

Szeretettel várlak jógázni:MARTFŰ,TISZAFÖLDVÁR,CIBAKHÁZA! NŐI, KISMAMA,BABÁS,GYEREKJÓGA óráimra! A jóga olyan mint a ZENE. A test ritmusa, az elme dallama, és a lélek harmóniája hozza létre az élet szimfóniáját. B.K.S.Iyengar

 

 

Hordozásra születik – lélektani és biológiai szempontok

Gondolj most először az afrikai anyákra, és máris tudni fogod, miről beszélek. A gyermek az anyja hátán egy kendőbe kötve, az anyuka pedig végzi a dolgát. Mi sem természetesebb ennél! Az anyuka és a gyerek is nyugodt. Vajon mi lehet a titkuk? Felénk nem ez az általános kép: a gyerek fekszik a babakocsiban és ordít. Az anyuka pedig próbálja minél gyorsabban hazatolni, hogy ne bámulják már annyira. A másik variáció, hogy kiveszi a kocsiból, és fél kézzel a gyereket tartja, másik kezével pedig a babakocsit próbálja irányítani. És szemmel láthatólag most készül megszakadni. Vajon miért nem jut eszünkbe a megoldás? Pedig a gyermek jelez. És az anyai ösztönök is. Csak már elfelejtettünk figyelni rájuk.

babahordozo4.jpgEgy kis biológia

Az emlősállatok már születésük után pár órával tudnak járni. Az emberi csecsemő ehhez képest, mikor világra jön, valójában még koraszülött, hiszen egyáltalán nem képes egyedül helyváltoztatásra. Így létfontosságú számára, hogy állandóan az anya közvetlen közelében legyen. Ha őseinknél egy gyermeket magára hagytak, az az életébe is kerülhetett. Nem meglepő tehát, hogy a mai gyermekek is teli torokból sírnak, ha letesszük őket, így akarják magukra felhívni a figyelmet, és odahívni az anyát. A gyermek csak akkor érzi biztonságban magát, ha testkontaktusban van az anyjával. Mivel a gyermek körülbelül kilenc hónappal korábban látja meg a napvilágot, a megszületés után is a várandóssághoz hasonló feltételeket kell teremtenünk a gyermek igényeinek tökéletes kielégítéséhez. Ebben segít a hordozás.

A biológia az utódgondozás szempontjából a következő csoportokat különbözteti meg:

  • Fészeklakó: pl. gólya, macska
  • Fészekhagyó: pl. házi tyúk, kacsa
  • Hordozott: ezen belül
    • passzív hordozott: erszényesek
    • aktív hordozott: majomfélék, az ember

babahordozo1.jpg

MVNiki és LenkeZsófia egy antalvalis kiránduláson 2009-ben

Vannak biológiai bizonyítékok arra, hogy az ember az aktív hordozottak csoportjához tartozik: ilyen a fogó reflex (a csecsemők borzasztó erősen tudnak kapaszkodni), az átkaroló reflex (ha elvesztik a támaszt, azonnal keresik a kapaszkodót), a terpesz-guggoló tartás (ha felemeled a babát, egyből úgy helyezi a lábát, hogy a csípődre tudd ültetni) és az anyatej összetétele. Ez utóbbi ugyanis alacsony zsírtartalmánál fogva gyorsan hasznosul, így más emlősökhöz képest az embercsecsemő gyakori szoptatást igényel, ami feltételezi, hogy a csecsemő állandóan az anyán van. Akárcsak az emberszabású majmoknál.

Manapság (főképpen Európában) úgy bánunk a csecsemőkkel, mintha fészeklakók lennének. Így aztán a gondozás terén is ennek megfelelő szokásokat alakítottunk ki: külön ágyban altatjuk, babakocsiba tesszük, és gyakran fektetjük (lásd játszószőnyeg). Mindez megfelelő lehet egy kismadárnak, de nem az ember gyermekének. A nevelési módszereknek ez a „vadhajtása” az iparosodással és fejlődéssel terjedt el az elmúlt 200 esztendőben. Általa a szülők maguk is nyugtalanokká válnak, szoronganak, mert azt kell tapasztalniuk, hogy a gyermekük természetének nem felel meg ez a bánásmód. A gyermek sokat sír, az anya feszültebb lesz. Ez a rossz érzés aztán átterjed a gyermekre is, a kör bezárul. Sem az anya, sem a csecsemő nem érzi magát így biztonságban, és nem találnak egymásra.

babahordozo3.jpg

Miért is nyugodtak a hordozott babák?

Mert a helyükön vannak. Az anyjuk közvetlen közelében. Testközelben. Egy gyermek a várandósság 9 hónapja alatt azt szokja meg, hogy az anyjával van. Hallja a hangját, a szívverését, érzi a testmelegét, az anyaméh szorosan körbeöleli, és anyai lépések ringatják. Ezek között a körülmények között érzi magát biztonságban. Mikor megszületik, minden megváltozik körülötte. Levegőt kell vennie, hideg van, hatalmas tér veszi körül. Minden ismeretlen dolog stresszt vált ki a babából. És ez a stressz nem hat jótékonyan rá. Viszont ha a testünkre kötjük egy kendőben, visszakapja az ismerős közeget. Újra hallhatja az anyja szívverését, érezheti anyja illatát, a lépések ringatása is ugyanaz, mint mikor bent volt a pocakban. Így érzi magát biztonságban.

Sokan azt gondolják, hogy így aztán el lesz kapatva a gyerek! Soha nem fog majd leszállni az anyjáról! Meg kell szoknia, hogy egyedül boldoguljon! Holott pont az ellenkezője igaz. A gyermek a testközelség iránti természetes igénnyel születik meg. És ez az igény csak fokozatosan, lassan szűnik meg, ahogy a baba növekszik. Ha kielégítjük a szükségletét, akkor sokkal kiegyensúlyozottabb, önállóbb lesz később. Ellenkező esetben frusztráció marad benne, és a kielégítetlen vágyak valamilyen formában a felszínre fognak törni. Tehát nem kényezteted el, ha igény szerint hordozod! Amikor ő le akar menni, úgyis jelezni fogja, mint ahogy azt is, ha hozzád akar bújni.

20070201-MiraEmma-Sebi.jpg

tortát készítünk (Sebivel 2007-ben)

A bizalom kialakulása

A hordozott gyermek az anyja nyújtotta biztonságból vizsgálja a világot, innen tekint minden újdonságra anélkül, hogy az szorongást keltene benne. Ha bármi baja van, jelzi, és ezt az édesanya azonnal észreveszi, hiszen a baba ott van a közvetlen közelében, nem a másik szobában vagy a babakocsiban. Ha a baba a jelzéseire azonnal választ kap, azaz nem kell még sírnia sem ahhoz, hogy az anyja észrevegye, mit szeretne, akkor kialakul a kölcsönös bizalom. Az anyának megnő az önbizalma, hiszen gyermeke kevesebbet sír, tehát joggal érezheti, hogy ő jó anya. A gyermek is megbízik édesanyjában, mert a jelzéseire azonnal reagálnak, érzi, hogy ott vannak vele, figyelnek rá. Így alakul ki az ősbizalom a világgal szemben is, hiszen ha a gyermek biztonságban érzi magát, könnyebben fedezi fel a körülötte lévő dolgokat. Nem fél, hiszen tudja, hogy van egy biztos háttere, ahova visszatérhet. A hordozott gyermekek általában nyitottabbak, önállóbbak, barátkozóbbak, felfedezőbb kedvűek. És ez, mint látjuk, nem a véletlen műve.

Niki_Adrienn.jpg

H.Varga Adrienn Kristóffal és MVNiki LenkeZsófiával

mira_emma.jpg

Szabó Mira Emma babahordozási tanácsadó


20090701MiraEmma-Sebi.jpg

kirándulunk

MirEmma-Sebi.jpg

teregetünk

kenya02-kicsi.jpg

kohima_india01_kicsi.jpg

maszaj01_kicsi.jpg

 

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EC8gdYXWGQQ

 

https://www.youtube.com/watch?v=Gbe8OgVA8PY&feature=player_embedded

 

A hordozókendő stresszvédettséget biztosít

2011, június 24 - 15:30 — Hírszem

A youtube-on szörfölve megakadt a szemem ezen a videón.. Dr. Bagdi Emőkének hallottam már több előadását is, és kíváncsi voltam, vajon milyen véleménye van egy ismert pszichoterapeutának a babahordozásról? Majd ha én is anyuka leszek, szeretném a gyermekemet hordozni, és addig a lehető legtöbb információt begyűjteni a témában.

https://www.youtube.com/watch?v=T-8qN3OFXl8&feature=player_embedded

 

 

Nekem nagyon tetszett a doktornő hozzáállása, mondanivalója!

 

 

http://babahordozo.lap.hu/

 

Édes teher

Újabb kutatások bebizonyították, amit a tapasztalt anyák már régóta tudtak, hogy szülővel és gyermekkel valami jó dolog történik, ha a gyermeket sokat hordják. Csecsemők fejlődésével foglalkozó specialisták, akik keresztül-kasul utazták a világot különböző csecsemőgondozási módszereket figyelve, újra és újra azt találják, hogy azok a kisbabák, akiket különböző textíliából készült babahordozóban szállítanak, sokkal nyugodtabbak, és minden szempontból jobban fejlődnek, mint azok, akiket kiságyban, járókában tartanak, és babakocsiban szállítanak. A modern szülők szeretnének mindent megtenni gyermekük fejlődésének érdekében, ugyanakkor gyakran elfoglaltak. A baba hordása feloldja ezt az ellentmondást.

A hordás valószínűleg a vesztibuláris rendszerre tett hatásával nyugtatja meg a kisbabát. Ez a rendszer a belsőfülben helyezkedik el, és három kicsiny, más-más irányú "vízmértékből" áll. Az ezekben a kis "vízmértékekben" levő folyadék minden mozdulatnál nekicsapódik a rendszert bélelő parányi szálacskáknak, amik azután idegi impulzust adnak az izmoknak az egyensúly megőrzése érdekében. A magzat vesztibuláris rendszere roppant érzékeny, és rengeteg inger éri, hiszen a magzat szinte állandóan mozgásban van. A kisbabák számára a mozgás a normális életforma, nem a nyugalom.

A hordott babáknak a tanulásban is előnyük van. Az a baba, akit hordanak, kevesebbet sír, és több időt tölt csendes nyugalmi állapotban. Ez az az állapot, amelyben a babák leginkább fogékonyak környezetükre, aktívak, kísérletezőek. Ezért lehetséges, hogy - amint azt néhány kutató megfigyelte - a hordott kisbabák éberebbek, jobban figyelnek a vizuális- és hangingerekre.

A hordozás humanizálja a babát. A hordott baba jobban megismeri szüleinek az arcát, lépéseik ritmusát, hangját, szagát. A hordott babák bensőséges kapcsolatban vannak a szüleik világával, mert részt vesznek abban, amit ők csinálnak. Az a baba pl., akit édesanyja mosogatás közben hord, mélységében hallja, szagolja, látja, tapasztalja a felnőtt világot. Röviden: a baba nagyobb mértékben van kitéve annak, és bevonva abba, ami körülötte zajlik. Természetesen a szülőknek időnként le kell tenniük a kisbabát. Valójában fontos, hogy kiegyensúlyozottan közelítsük meg ezt a fajta szülői stílust. A baba hordása azt jelenti, hogy figyelembe véve azt, hogy milyenek is a babák valójában, megváltoztatjuk a hozzáállásunkat. Lehet, hogy egy első gyermekes szülő úgy gondol a csecsemőre, mint egy fotóalbumban látott képre: csendesen fekszik a kiságyban, passzívan bámulja a felfüggesztett játékokat, időnként fel kell venni, megetetni, játszani vele, aztán visszatenni. Azt gondolhatják, hogy csak azért kell időnként kötelességszerűen felvenni, hogy elég hosszú időre lecsendesítsük ahhoz, hogy megint le lehessen tenni. A babahordozás elve ezt megfordítja. A babákat az idő nagy részében hordják, és csak alvás idejére teszik le, meg azért, hogy a szülő a saját igényeit is kielégíthesse. A "letett" babák megtanulják, hogy sírniuk kell azért, hogy felvegyék őket. A "hordott" babák sírás helyett megtanulják testbeszéddel jelezni, ha le akarnak kerülni. A hordozás mennyisége természetesen csökken a baba korának és motorikus képességeinek fejlődésével. Ugyanakkor még egy kisgyermeknek is vannak olyan periódusai, amikor felkéredzkedik, és azt akarja, hogy szorosan tartsák. A kisbabák különbözőek, vannak sírós babák, akik gyakran megfeszítik magukat, mintha hátraszaltót akarnának csinálni. Nekik is nagyon hasznos a hordás. A sírós, nyűgös babák szülei könnyebben átvészelik ezt a periódust, ha a terhességet 18 hónaposnak tekintik. 9 hónap az anyaméhben, azután 9 hónap a méhen kívül, de közel a szülő jelentette biztonsághoz.

Ha elkezdünk használni egy babahordozót, igazítsuk a hordozót és a kisbabát úgy, hogy mindkettőnknek kényelmes legyen. Ezért is használjuk a hordás szót, mert akárcsak egy ruhadarabbal, addig kísérletezünk a babahordozóval, míg tökéletesen nem illeszkedik.

Házon kívül a babahordozó nagyon nagy segítséget jelent a diszkrét szoptatásnál. Általában elég anyag van benne ahhoz, hogy elrejtse a kisbabát, és egyúttal a világot is a kisbaba szeme elől. Ez utóbbinak akkor van jelentősége, amikor a 3-6 hónapos baba látása nagy mértékben fejlődik, érdekli őt a külvilág, és sok minden elvonja a figyelmét szoptatás közben. A babahordozó jótékonyan betakarja őt, így talán kevésbé fog forgolódni szoptatás közben. Nagy segítséget nyújt akkor is, ha álomba akarjuk ringatni a kisbabát, hiszen egyszerű levetni az alvó babával együtt. A babahordozó egy hasznos eszköz, ami segít a szülőknek, hogy újra felfedezzék a babahordozás elfelejtett művészetét, és segít a kisbabáknak, hogy felfedezzék: kisbabának lenni - nagyszerű dolog.

William Sears: Threehundred Questions Parents Ask alapján Ágoston Anikó

HírLLLevél

 

http://babahordozas.blogspot.hu/

http://hordoznijo.hu/

http://www.liliputi.hu/blog/

http://www.mamami.hu/

http://hordozoanyu.blogspot.hu/2010/03/formazott-csatos-hordozok-ssc.html

 

 

 

 






Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Nyaralás a Balatonnál!

► Olcsó, de színvonalas szálláshely Fonyódon!

balatonnyaralas.hupont.hu

2. Bútor, bútorfestés, gyermekbútor, konyhabútor, egyedi bútor, stb.

► Olcsó bútorlap, bútorasztalos - bútorkészítés, szekrény - modern asztalok, fafaragás, beépített bútor ára, használt faipari gépek.

butor-lap.hupont.hu

3. Bevételnövelés a KKV szektorban - Kasza Tamás

► Miért nincs elég bevétel a kkv szektorban az értékesítésből? Kasza Tamás elmondja bevétel növelő tippjeit, amiket több, mint 400 kkv sikeresen használ már. Legyen ÖN a következő!

bevetelnoveles.hupont.hu

4. Bio vetőmagok saját kertemből

► Teremtés Könyve 1/29. „Nézzétek, nektek adok minden növényt az egész földön, amely magot terem és minden fát, amely magot rejtő gyümölcsöt érlel, hogy táplálékotok legyen".

biovetomag.hupont.hu

5. Biatorbágy eladó lakás | Lakás eladó Biatorbágy lakóparkban

► Biatorbágy Lakás Eladó | Új építésű szuper lakás 61 nm + 55nm saját kert

biatorbagy-elado-lakas.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Autómentő tréler bérlés Budapest

► Nonstop 0-24 olcsó tréler bérlés Budapesten 06 30 285 7558, akár azonnal!

trelerberles.hupont.hu

2. Szélvédőcsere Budapest, Pest megye

► Azonnali, olcsó szélvédőcsere Budapesten 06 70 602-6000

szelvedocserebudapest.hupont.hu

3. Csak csajoknak:))

► Ezen az oldalon sokmindent találhattok: képeket, tanácsokat, idézeteket, sminktippeket és még sok más dolgot:) jó szórakozást az oldalon;)

vikcicaa.hupont.hu

4. Miért van szükség etetőszékre?

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

babawebshop.hupont.hu

5. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

6. Utólagos vízszigetelés Budapest +36 30 2491 291

► Salétromos falak utólagos vízszigetelése Budapesten, lábazati szigetelés, terasz szigetelés, pinceszigetelés injektálással +36 30 2491 291.

utolagosvizszigetelesbp.hupont.hu

7. Szállás a Mátrában : Panoráma apartman - hegyvidéki wellness - Parádsasvár

► Apartman saját wellnessel! Legyen a vendégünk a Mátra szívében! Ismerje meg ezt a csodás környéket családjával, ehhez kínálunk kényelmes, otthonos apartmant Parádsasváron (Rákóczi u.35), csodás panorámával a Mátrára,és Kékestetőre. 06-20-9179246

panoramaapartman.hupont.hu

8. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...

► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..

maticar-alkatreszek.hupont.hu

9. Nemzetközi fuvarozás, nemzetközi fuvarozás árak

► Figyelmükbe ajánljuk légi, tengeri és nemzetközi szállítmányozás szolgáltatásunkat, amely már 1996 óta elérhető.

fuvarozasbudapest.hupont.hu

10. Konténer rendelés Budapest

► Konténer rendelése Budapesten olcsón, gyorsan, 06 30 90 30 300. Megbízható konténeres sittszállítás, Budapest konténer!

kontenerrendeles.hupont.hu

11. A legjobb tetőablakok - Tetőablak beépítés

► Díjmentes helyszíni felméréssel és tanácsadással segítünk Pest és Fejér megyében, hogy Ön is megtalálja az igényeinek és pénztárcájának leginkább megfelelő tetőablakot, redőnyt, burkoló keretet. Velux és Roto tető ablak beépítés.

legjobbtetoablak.hupont.hu

12. Mandura üzlet Magyarországon

► Fantasztikus lehetőség!Pénzkeresés otthonról a MANDURA üzlet segítségével!

mandurauzlet.hupont.hu

13. Profi gázszerelő Budapest és környéke

► Precíz gázszerelő Budapest és övezete, korrekt árak, garancia 06 30 571 2337

gazszerelobudapest.hupont.hu

14. Twilight Forever

► Szia! Itt mindent megtalálsz a Twilight-al kapcsolatban.

bellaedward.hupont.hu

15. KLIMAMESTER - Klímaszerelés, javítás XI.ker, XII.ker, XXII. ker

► Lakások, családi házak, irodák klíma szerelése, tisztítása. Meglévő berendezések javítása, karbantartása, gáztöltés. 48 órán belüli kiszállás! Tel: 0630-942-0656

klimamester.hupont.hu

16. ♥♥♥miley cyrus selena gomez fan♥♥♥

► ♥♥♥Ha szereted mileyt és selenát itt a helyed!Gyere minden nap♥♥♥mert én mindig szerkesztem♥♥♥

sztarokazelen.hupont.hu

17. Csokisbanán

► A kedvenc desszerteim

csokisbanan.hupont.hu

18. AVAR Rajziskola

► RAJZISKOLA BUDAPESTEN GYEREKEKNEK , rajz és festés oktatás felnőtteknek, személyre szabott oktatási módszerrel, rajz felvételi előkészítés, intenzív rajzoktatás

avar-rajzstudio.hupont.hu

19. sztarok-kepek-divat.hupont.hu

► sztárok,divat,képek,hírek

sztarok-kepek-divat.hupont.hu

20. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest

► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.

gipszkartonszerelese.hupont.hu

21. !!! Csak Hírességek !!!

► Ezen az oldalon csak hírességek találhatók! Jó szórakozást az oldal nézegetéséhez! :)

csakhiressegek.hupont.hu

22. Gyerekágy kereső ahol a gyerekágy kereső kifejezés megismerése a cél

► A gyerekágy kereső kifejezés egy kereskedelmi termék. Sokan a gyerekágy vagy gyerekágyam kereső kifejezéssel célzottan is igyekeznek elérni a Googleban...

gyerekagykereso.hupont.hu

23. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

24. Lakatos Budapest

► 40 éves tapasztalattal rendelkező lakatos Budapest területén és környékén vállalja kerítések, kapuk, korlátok, tetőszerkezetek elkészítését 06 30 768-3454; kovacsoltvaskerites@yahoo.com

lakatosbudapest.hupont.hu

25. Ágyi poloska irtás Budapest +36 70 415 6666

► Ágyi poloska irtása Budapest területén, garancia az irtásra, akár 24 órán belüli kiérkezéssel, környezetkímélő szerekkel +36 70 415 6666.

agyipoloskairtasbudapest.hupont.hu

26. TÜKÖRÁLTALTALÁNYOS 1KORINTUSI 13,12

► A LEGSZEBB TÖRTÉNET SZÍNEZHETŐ FORMÁBAN ÉS SZÍNES DIA KÉPEK HITTANÓRÁKRA. Egyéb hittitkok kibontásához gondolatmenetek és segédrajzok.

tukoraltaltalanyos.hupont.hu

27. Hulladékudvar Budapest +36 30 90 30 300

► Sittlerakási lehetőség, szemétlerakó hulladékudvar Budapesten a XVII. kerületben +36 30 90 30 300

hulladekudvarbudapest.hupont.hu

28. Parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás felújítás

► Olcsó parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás, parketta lerakás, parketta javítás, Makács Tamás 06 30 317-4687, parketta felújítás garanciával, korrekt árakkal.

aparkettacsiszolas.hupont.hu

29. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon

► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA

japanautoalkatresz.hupont.hu

30. Eladó tüzifa Budapesten

► Eladó tüzifa Budapesten házhozszállítással, akác, bükk, gyertyán, tölgy tüzifa méterben, hasítva, kalodázva 06 70 410 7499.

tuzifabudapesten.hupont.hu

31. TEMATIKUS HITTAN

► Személyek, fogalmak gyakran előforduló tárgyak, szimbólumok gyűjteménye, melyeket a rejtvényeimből válogatok keresztény hitoktatók és tanítványaik részére.

tematikushittan.hupont.hu

32. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

33. HONDA alkatrészek elérhető áron Miskolcon a MaTi-CaR Alkatrész-nél

► HONDA (Accord,Civic,City,CR-V I.-II-III-IV.,CR-Z,Crosstour,Crx,Element,FR-V,HR-V,Insight,Integra,Jazz,Legend,Logo,Mdx,Nsx,Pilot,Prelude,Ridgeline,S2000,Shuttle,Stepwgn, Stream gyári-utángyártott alkatrészek széles választékban

honda-alkatreszek.hupont.hu

34. Sóder árak, sóder szállítás Budapest

► Sóder árak, sóder szállítás Budapest és környéke +36 21 300 7129 akár 1 m3 olcsó sóder!

soderarak.hupont.hu

35. Vezetői szándék tréning - KASZA TAMÁSTÓL

► Ügyfeleim a képzés után azt érezték, hogy akaratuk teljesül. El tudnak végeztetni feladatokat.

nemszamit.hupont.hu

36. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...

► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!

ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu

37. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

38. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA

► Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/

zsuzsannamama.hupont.hu

39. Hács története

► Író - szerkesztő: Kubik György

hacstortenete.hupont.hu

40. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK

► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.

rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu

41. Megbízható ELMÜ regisztrált villanyszerelő Budapesten

► GYORSVILLANY 06 70 545-0911 - ELMÜ villanyszerelő gyorsszolgálat, villanyszerelés Budapesten és Pest megyében

villanyszerelobudapesten.hupont.hu

42. ANTENNABOLT-WEBÁRUHÁZ A BP 1174.BOCSKAI U 29.

► TEL:0612570573,+36309847295 MINDIGTV,FÖLDI ANTENNA, MŰHOLDVEVŐ,KAMION ANTENNABOLT.

sat.hupont.hu

43. Történet Angyalokról, Démonokról, Szerelemről, Fényről, Sötétségről..

► A történet a fejemben fogalmazódott meg, s most megírom azt mi eddig gondolataimban élt.. -Inferno-

thenewgeneration.hupont.hu

44. Vörösrózsa álmai Versek,gondolatok,természet

► Ez egy szerény,de szeretettel írt oldal

vorosrozsaalma.hupont.hu

45. RE - FLEXI - OK

► "Ágyúval verébre?!"

reflexiok.hupont.hu

46. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT

► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád

ahazanemeladomozgalom.hupont.hu

47. Istiván Autó FC és a KK Péntek 18 Futball Társaság oldala

► Egy helyszín (Kiskanizsa) - Egy időpont (péntek 18 óra)- Egy baráti társaság (ld.tagok)- Egy kispályás öregfiúk csapat (Istiván Autó). Minden ami a társaságunkkal, csapatunkkal kapcsolatos, aktuális (és persze publikus).

kk-pentek.hupont.hu

48. Úton Krisztussal

► Közel van az idő, amikor mindenki meglátja Krisztust és elkerülhetetlenné válik a szembesülés az Igazsággal. Ez a honlap azt a célt szolgálja, hogy minél többen lássák meg, hogy nincs más út a teljes élethez, mint Krisztussal egy úton járni.

irgalom.hupont.hu

49. Dr. Estók Bertalanné Olivia honlapja

► Élményeim...

esolivia.hupont.hu

50. Angyali menedék

► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek

archangelgabriel.hupont.hu

51. PRO-SPORT

► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.

pro-sport.hupont.hu

52. Érd info

► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.

erd.hupont.hu

53. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

54. Szag-és Páraelszívó szerelés, javítás

► Amennyiben Önnek is fontos az egészség , valamint a tisztaság, tegye meg légtechnikával az első lépést a mindig friss levegőért otthonában. Élhetőbb környezetben töltheti napjait , ha minőségi elszívót szereltet profi szakemberekkel .

szagelszivo.hupont.hu

55. ι∂ézєтєк éѕ мáѕ єgуéв:)

► нмм..єzт α нσηℓαρσт αzσкηαк кéѕzíтєттüк αкιк ѕzєяєтιк αz ι∂ézєтєкєт éѕ ѕzєяєтιк муνιρєη кéρєк ƒöℓé,мѕη-єη ѕzємéℓуєѕ üzιвє кι íяηι, éѕ αкιк¢ѕαк ѕzєяєтιк σℓναѕgαтηι! ѕzινєѕєη νáяυηк öтℓєтєкєт єяяє αz ємαιℓ ¢íмяє: ѕzтαѕαк¢ιη¢ιкє@¢ιтяσмαιℓ.нυ

idezetesmindenes.hupont.hu

56. Finom ízek varázsa

► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye

ki-suti.hupont.hu

57. BÚTOR SZERELŐ asztalos GYORS SZERVIZ Bp. Pest megye

► Bútorszerelés,bútorjavítás,bútorépítés! Asztalos karbantartás 0-24. Lapraszerelt bútorok összeállítása. Törött ágyak,rekamiék,kanapék javítása. Tolóajtók, fiókok beállítása NON - STOP.

butorszerelosos.hupont.hu

58. Neoterra

► A régi nevelde folytatása.

neoterra.hupont.hu

59. Pálinkás szép napot kíván a HAJDÚBAGOSI PÁLINKAFŐZDE!

► Pálinka bérfőzéssel foglalkozunk. A hajdúbagosi pálinkafőzés több évtizedre tekint vissza. Családunkban már a 3. generáció foglalkozik pálinkafőzéssel. A régióban a legolcsóbban! Ne a feje főjön, hanem a pálinkája!

palinkafozo.hupont.hu

60. Csajos oldal

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

jejeje.hupont.hu

61. totaldrama island

► Ez az oldal a total drama islandal total drama actional és total drama world toural foglalkozik jó szorakozást.

total-drama-varos.hupont.hu

62. SWISSHALLEY - AHOL AZ UTAZÁS NEM CSAK ÉLMÉNY

► Szeretnél utazni, világot látni, de nincs rá pénzed, vagy csak szeretnél nagyon kedvező áron nyaralni, silelni? Akkor ne habozz, látogass el a www.swisshalley.com/hu/ref/jani66 oldalra!

fireflies.hupont.hu

63. Józsa "Solverus" István: Írá-Sock X., avagy "Úton a Biztos Pont felé"

► Kedves Olvasó! Valóban"előfordultam" még jó pár helyen a lenti fölsoroláson kívül: Megismerkedtem a Schönstatti Családmozgalommal, részt vettem a Cursillo lelkiségi mozgalomban, még képviselőjelölt is voltam az "Isten, Haza és Család" zászlaja alatt.

solverus-versek-x.hupont.hu

64. Ez az oldal a 10-25 év körül lányoknak van!!!remélem tetszeni fog!:)

► lányok most van itt az idő h valaki jó oldalt csináljon és sikerült remélem tetszik:):):):)

tinilanyoklapja.hupont.hu

65. ~Minden ami idézet♥

► Érzések a fájdalomról. Érzések a szerencsétlenségről. Érzések, hogy soha sem leszel megfelelő neki. Érzések. Ezek mind voltak.. És talán már soha nem lesznek!:) Maradt a hiány és a félelem.

hullam-jel.hupont.hu

66. ~ Smink és ami hozzá tartozik ~

► Tesztek, trükkök, minden ami kell!

sminktesztneked.hupont.hu

67. Farmasi Napfény Club Hajni .

► Török minőségi termékek partneri és értékesitői regisztráció

visinefarmasi.hupont.hu

68. IKEA bútor szerelő gyors szerviz Pest megye 06209884170

► Bútor összeszerelés szakipari szerelésekkel, díjtalan bútor házhoz szállítással. Lapra szerelt bútorok összeállítása, víz-,villanyszerelés, festés, bútor rögzítés Meglévő gardrób szekrényét szétszereljük, átköltöztetjük és újra felépítjük NON - STOP

ikeabutor.hupont.hu

69. Violetta :)

► Aki Violetta fan annak ez az oldal való. Itt mindent megtutsz

viluettaviolettaxd.hupont.hu

70. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

superbock.hupont.hu

71. Üdv a sztárok Világában!

► Ez a Honlap a sztárokról szól!!Szereted a Sztárokat?,ha igen akkor itt a helyed!!Egy kis Twlilghtot is bele teszek!!

staarok.hupont.hu

72. FŰTŐMOTOR-ELLENÁLLÁS-FŰTŐRADIÁTOR - MaTi-CaR Alkatrészek Miskolcon...

► Audi BMW Chevrolet Citroen Dacia Daewoo Fiat Ford Honda Hyundai Isuzu Iveco Kia Lanci Mazda Mercedes Mitsubishi Nissan Opel Peugeot Renault Saab Seat Skoda Suzuki Toyota Volvo VW fűtőmotor előtét ellenállás, fűtőradiátor, fűtőventillátor

futomotorelotetellenallas.hupont.hu

73. sOs24 Házorvosi Szolgálat 0-24 Bp.

► Teljeskörű lakásszerviz az év minden egyes napján, a nap bármely órájában és egész Pest megyén belül korlátok nélkül. Segítségre lenne szüksége az otthoni kényelmének zökkenőmentes kialakításához? Nem szeret várakozni? 06209884170

hazorvos.hupont.hu

74. Lehetőségek Tárháza, Csak olyat ajánlok, ami nekem már bizonyított !

► Segíts magadon, de ha tudsz segíts másoknak is, mert jó dolog kapni, de még jobb adni..

hold-udvar.hupont.hu

75. Isten hozta a Gyimesbükki Római Katolikus Plébánia honlapján

► Welcome to Gyimesbükk Roman Catholic presbytery website

gyimesiplebania.hupont.hu

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 2
Tegnapi: 18
Heti: 72
Havi: 41
Össz.: 91 639

Látogatottság növelés
Oldal: A hordozásról
NŐI,KISMAMA,BABÁS,GYEREKJÓGA:MARTFŰ,TISZAFÖLDVÁR,CIBAKHÁZA - © 2008 - 2026 - birtlight-yoga-orsi.hupont.hu

A Hupont.hu weboldal szerkesztő segítségével készült. Itt Önnek is lehetséges a weboldal készítés.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »